-
VAI TRÒ CỦA SỤN KHỚP VÀ LƯU Ý ĐỂ BẢO VỆ SỤN KHỚP KHỎE MẠNH
08/07/2019
Từ tuổi trung niên trở đi, các bệnh mãn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp… sẽ xuất hiện ngày càng nhiều, nguyên nhân chủ yếu là do phải làm việc không ngừng trong thời gian dài, các khớp xương khó tránh khỏi hao mòn, hư hỏng. Vậy cần làm gì để bảo vệ sụn khớp, làm chậm quá trình phát triển bệnh và phục hồi...
-
NHỮNG DẤU HIỆU VỀ BỆNH THIẾU MÁU BẠN CẦN PHẢI BIẾT
06/07/2019
Thiếu máu thiếu sắt là bệnh lý rất phổ biến trên thế giới, gặp ở mọi vùng miền, tuy nhiên gặp tỷ lệ cao nhiều ở các nước nghèo. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi và ở cả hai giới nhưng phụ nữ độ tuổi sinh đẻ và trẻ em chiếm tỷ lệ cao hơn. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu về bệnh thiếu máu để...
-
TẦM QUAN TRỌNG CỦA SẮT VỚI BÀ BẦU
05/07/2019
Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu cũng như mệt mỏi, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy tầm quan trong của việc bổ sung canxi cho bà bầu là như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé
-
LỰA CHỌN VIÊN UỐNG BỔ MẮT CẦN LƯU Ý NHỮNG GÌ
04/07/2019
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc và bảo vệ mắt khỏe mạnh. Viên uống bổ mắt là sản phẩm quen thuộc đối với nhiều người, nhất là những người thường xuyên sử dụng máy tính nhiều, nhân viên văn phòng, học sinh, sinh viên… Tuy nhiên cần hiểu đúng và dùng đúng thì thuốc...
-
TÌM HIỂU NHỮNG THỰC PHẨM BỔ SUNG SẮT TỐT CHO CƠ THỂ
03/07/2019
Sắt là một yếu tố rất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể của con người. Thiếu sắt sẽ dẫn đến cơ thể mệt mỏi, gây hoa mắt, chóng mặt, giảm khả năng làm việc, ảnh hưởng đến trí nhớ. Nếu cơ thể có các dấu hiệu mệt mỏi, kém chú ý, dễ kích động thì đó là báo hiệu cơ thể thiếu sắt. Hãy...
-
SUY GIẢM TRÍ NHỚ LÀ GÌ? NHỮNG LƯU Ý GIÚP CẢI THIỆN SUY GIẢM TRÍ NHỚ
02/07/2019
Suy giảm trí nhớ là dấu hiệu đầu tiên và là biểu hiện quan trọng của sa sút trí tuệ. Việc phát hiện và điều trị các vấn đề về trí nhớ ngay từ những dấu hiệu đầu tiên giúp phòng tránh các hậu quả nghiêm trọng như teo não, lú lẫn, mất trí nhớ, thậm chí là tử vong… Vậy bệnh suy giảm trí nhớ là gì? làm...
-
NHỮNG LƯU Ý ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN
02/07/2019
Chế độ ăn uống giảm cân thiếu khoa học cùng với việc luyện tập không hợp lý khiến việc giảm cân của bạn trở thành thảm họa. Để giảm cân an toàn chúng ta cần một chết độ ăn uống lành mạnh và chết độ luyện tập hợp lý. Cùng bài viết sau đây trả lời những thắc mắc của bạn nhé
-
SUY NHƯỢC CƠ THỂ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG
02/07/2019
Suy nhược cơ thể là cảm giác mệt mỏi kéo dài triền miên mà không phải do gắng sức, người lúc nào cũng mệt mỏi không muốn làm việc, đau đầu, chóng mặt,…Suy nhược cơ thể xuất hiện khi sức khỏe bị suy giảm vượt quá khả năng tự điều chỉnh và phục hồi của cơ thể. Vậy suy nhược cơ thể có nguy hiểm không,...
-
MEN GAN TĂNG CAO NGUY HIỂM THẾ NÀO VỚI SỨC KHỎE CỦA BẠN
02/07/2019
Men gan cao là dấu hiệu của nhiều bất ổn trong cơ thể như viêm gan cấp, viêm gan mạn tính giai đoạn hoạt động, tắc đường mật, viêm tụy… Nếu không được kiểm soát kịp thời, nồng độ men quá cao sẽ làm cho bệnh nặng hơn, đê lại nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể, người bệnh có nguy cơ giảm tuổi thọ,...
-
NHỮNG BÀI TẬP GIÚP LÀM GIẢM MỆT MỎI CHO ĐỐI MẮT
02/07/2019
Mỗi ngày, chúng ta thường xem rất nhiều thông tin từ máy tính hay điện thoại, tivi, sách báo... Điều này cũng làm ảnh hưởng một phần không nhỏ tới sức khỏe của đôi mắt. Hậu quả là bạn sẽ thấy mắt của mình bị căng thẳng, mệt mỏi vào cuối ngày. Bên cạnh đó, nếu không biết cách chăm sóc mắt thì đôi mắt...
-
BỔ SUNG SẮT ĐƠN GIẢN BẰNG NHỮNG THỰC PHẨM HÀNG NGÀY
02/07/2019
Thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Hãy bổ sung sắt cho cơ thể bằng những thực phẩm giàu sắt sau đây