Tin tức

TOP 6 THỰC PHẨM TỐT CHO GAN BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

  02/07/2019

Gan là cơ quan có những chức năng thiết yếu như trao đổi chất, tích lũy dinh dưỡng và đặc biệt là khử độc cho cơ thể. Khi bản thân gan bị ngộ độc cần được hỗ trợ để thải độc. Khi gan bị suy yếu, gan sẽ không còn chức năng thải độc tố ra ngoài cơ thể dẫn đến một số triệu chứng về gan như: xơ gan,...

CHẤT CHỐNG OXY HÓA - THẦN DƯỢC CHO DA, PHÒNG CHỐNG UNG THƯ, ĐẨY LÙI CÁC GỐC TỰ DO

  02/07/2019

Chất chống oxy hóa là các chất tự nhiên hoặc nhân tạo có thể hỗ trợ ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tổn hại của tế bào do quá trình oxy hóa. Chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ làm tăng cường khả năng miễn dịch và tăng cường tuổi thọ. Sau đây là những thực phẩm phổ biến hàng ngày giàu chất chống...

DẤU HIỆU CỦA BỆNH KHÔ KHỚP GỐI

  02/07/2019

Khô khớp là hiện tượng xảy ra khi sụn khớp và xương dưới sụn bị tổn thương, giảm tiết dịch khớp. Khi đó bề mặt khớp không còn trơn nhẵn nữa mà trở nên xù xì, thô ráp, lồi lõm. Sau đây là những nguyên nhân tổng quan bệnh khô khớp mà ai cũng có thể gặp phải.

BÀ BẦU CÓ NÊN BỔ SUNG KẼM KHÔNG

  02/07/2019

TẠI SAO PHỤ NỮ DỄ BỊ LOÃNG XƯƠNG HƠN ĐÀN ÔNG

  02/07/2019

Nhiều nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ loãng xương ở phụ nữ luôn cao hơn nam giới khoảng từ 3 đến 8 lần. Đây là một trong những nguyên nhân chính khiến chị em dễ bị gẫy xương hơn mày râu. Vậy đâu là nguyên nhân của tình trạng này và khắc phục ra sao?

QUY TẮC KHI BỔ SUNG SẮT CHO BÀ BẦU

  02/07/2019

BỆNH KHÔ MẮT NÊN ĂN GÌ?

  02/07/2019

Bệnh khô mắt (hội chứng khô mắt) là căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi, xảy ra khi nước mắt không được sản xuất đủ hoặc do nước mắt bốc hơi quá nhanh khiến người bệnh gặp các triệu chứng như: nhức mỏi, khô rát mắt, đỏ mắt, nhìn mờ hay nhạy cảm hơn với ánh sáng. Thực phẩm hàng ngày đóng vai trò...

NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP KIÊNG ĂN GÌ

  02/07/2019

Huyết áp cao là một căn bệnh nguy hiểm. Đa phần những người lớn tuổi đều phải cảnh giác cao độ nhằm ngăn ngừa xảy ra các vấn đề về huyết áp, tuy nhiên những người trẻ tuổi có thói quen sống không tốt cũng cần lưu ý. Đặc biệt là về mặt ăn uống, sớm biết được những nguyên nhân gây hại cho huyết áp...

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP GIÚP GIẢM CÂN AN TOÀN

  02/07/2019

Giảm cân luôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp. Dinh dưỡng hay một thực đơn giảm cân an toàn khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Những cách giảm cân an toàn hiệu quả dưới đây sẽ hỗ trợ giúp bạn...

THỰC ĐƠN GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM GIỚI

  02/07/2019

Thiếu hụt nội tiết nam dẫn đến những rối loạn nghiêm trọng ở tất cả các hệ cơ, da, xương, mỡ… lẫn tâm sinh lý. Bằng con đường ăn uống nam giới có thể giải quyết phần nào vấn đề tăng cường nội tiết nam nói riêng và sức khỏe sinh lý nói chung. Bên dưới là 4 công thức nấu ăn có thể làm hài lòng khẩu...

CẤU TẠO CỦA SỤN KHỚP VÀ NHỮNG TRẤN THƯƠNG DỄ GẶP PHẢI

  02/07/2019

Khớp gối có vai trò quan trọng giúp nâng đỡ cơ thể trên từng bước chân trong suốt một đời người. Với kết cấu phức tạp và cấu tạo từ nhiều phần khác nhau, khớp gối rất dễ gặp chấn thương, đặc biệt là khi vận động mạnh. Cúng xem những trấn thương mà khớp gối dễ gặp phải để biết cách phòng tránh...

NHỮNG KIẾN THỨC CẦN THIẾT KHI BỔ SUNG VITAMIN CHO TRẺ

  02/07/2019

Có nhiều mẹ thường xuyên tự bổ sung vitamin cho bé một cách khá tùy tiện mà không cần đưa bé đi khám xem liệu bé có thực sự cần không, như vậy rất nguy hiểm. Cùng bài viết dưới đây tìm hiểu một số lưu ý khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ nhé