• NHỮNG YẾU TỐ CƠ BẢN GIÚP CHO ĐÔI MẮT KHỎE ĐẸP

    NHỮNG YẾU TỐ CƠ BẢN GIÚP CHO ĐÔI MẮT KHỎE ĐẸP

      01/11/2019

    Công nghệ và Internet giúp con người dễ dàng kết nối thế giới, song gây hại cho đôi mắt mỗi ngày. Thói quen ngồi lì dùng máy tính, xem điện thoại trong phòng máy lạnh, khiến bạn dễ bị mỏi mắt, khô mắt. Tâm lý chủ quan không bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn và tia cực tím từ ánh sáng mặt trời cũng ảnh hưởng nghiêm...

  • BỔ SUNG CANXI CHO BÀ BẦU KHÔNG ĐÚNG CÁCH SẼ RẤT NGUY HIỂM

    BỔ SUNG CANXI CHO BÀ BẦU KHÔNG ĐÚNG CÁCH SẼ RẤT NGUY HIỂM

      30/10/2019

    Trong khi mang thai, bổ sung canxi cho bà bầu sẽ giúp thai nhi hình thành khung xương chắc khỏe, đồng thời giúp mẹ bầu phòng ngừa bệnh loãng xương. Mặc dù canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai nhưng nếu không biết cách sử dụng đúng sẽ gây đến nhiều hậu quả x...

  • BỔ SUNG SẮT CHO CƠ THỂ BẠN ĐÃ BIẾT PHẢI LÀM NHỮNG GÌ CHƯA?

    BỔ SUNG SẮT CHO CƠ THỂ BẠN ĐÃ BIẾT PHẢI LÀM NHỮNG GÌ CHƯA?

      25/10/2019

    Thiếu sắt gây thiếu máu ảnh hưởng đến sức khỏe và thần kinh của mỗi người. Vì vậy việc bổ sung sắt cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên rất nhiều người bổ sung sắt sai cách và gây đến những hậu quả nghiêm trọng. Cùng bài viết dưới đây kiểm tra xem bạn đã bổ sung sắt đúng cách chưa và khi bổ...

  • MUỐN BỔ SUNG CANXI KHÔNG NÊN BỎ QUA 5 NHÓM THỰC PHẨM NÀY

    MUỐN BỔ SUNG CANXI KHÔNG NÊN BỎ QUA 5 NHÓM THỰC PHẨM NÀY

      23/10/2019

    Có thể nói việc bổ sung canxi thông qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày là một trong những cách hấp thụ canxi một cách có lợi nhất. Bổ sung những thức ăn nhiều canxi sẽ giúp ngăn ngừa loãng xương từ đó tránh được những bệnh lý về xương khớp. Cùng điểm qua 5 nhóm thực phẩm giàu canxi được các chuyên gia dinh dưỡng...

  • 11 NGUYÊN NHÂN GÂY VÔ SINH HIẾM MUỘN Ở NỮ GIỚI

    11 NGUYÊN NHÂN GÂY VÔ SINH HIẾM MUỘN Ở NỮ GIỚI

      21/10/2019

    Thiên chức làm mẹ luôn là nghĩa vụ thiêng liêng nhất của phụ nữ. Thế nhưng không phải người phụ nữ cũng dễ dàng được hưởng niềm vui, hạnh phúc khi làm mẹ bởi căn bệnh vô sinh hiếm muộn. Cùng tìm hiểu xem đâu là những nguyên nhân gây đến bệnh vô sinh ở nữ giới nhé.

  • DÁNG EO THON VỚI NHỮNG THỰC PHẨM GIẢM CÂN DỄ KIẾM

    DÁNG EO THON VỚI NHỮNG THỰC PHẨM GIẢM CÂN DỄ KIẾM

      12/05/2020

    Tình trạng dư thừa cân nặng và béo phì ở Việt Nam đang ngày càng gia tăng, nhất là đối với các khu vực thành thị. Mặc dù tỷ lệ béo phì dư cân của Việt Nam vẫn còn khá thấp so với các nước phát triển khác tuy nhiên những con số cũng khá đáng báo động. Tỷ lệ người trưởng thành bị thừa cân hoặc béo phì là...

  • COLLAGEN UỐNG VÀ COLLAGEN BÔI DÙNG CHUNG ĐƯỢC KHÔNG

    COLLAGEN UỐNG VÀ COLLAGEN BÔI DÙNG CHUNG ĐƯỢC KHÔNG

      12/05/2020

    Cuộc đua quá trình chống lão hóa không thể nào thiếu sự giúp sức của collagen. Vì nó góp phần lớn vào việc giúp trẻ hoá làn da, giữ được tính đàn hồi và săn chắc cho làn da của bạn. Tuổi thanh xuân của bạn có kéo dài hay không đều phụ thuộc phần lớn vào collagen được sản sinh cũng như duy trì trên da. Tình trạng...

  • TRẺ KHỎE MẠNH CÓ CẦN BỔ SUNG VITAMIN TỔNG HỢP KHÔNG?

    TRẺ KHỎE MẠNH CÓ CẦN BỔ SUNG VITAMIN TỔNG HỢP KHÔNG?

      12/05/2020

    Bổ sung vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhưng đối với những trẻ khỏe mạnh có nên bổ sung vitamin không. Khi bổ sung cần những lưu ý gì cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé

  • BỆNH TIM MẠCH LỰA CHỌN THỰC PHẨM THẾ NÀO MỚI LÀ TỐT

    BỆNH TIM MẠCH LỰA CHỌN THỰC PHẨM THẾ NÀO MỚI LÀ TỐT

      11/10/2019

    Bệnh tim mạch là một căn bệnh được đánh giá là rất nguy hiểm đến tính mạng con người. Bệnh tim mạch xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng. Vậy phải làm sao để hạn chế được diễn biến của bệnh tim mạch, nên chọn những thực phẩm như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu...

  • KHỎE ĐẸP NHỜ DẦU HẠT LANH_BẠN BIẾT CHƯA

    KHỎE ĐẸP NHỜ DẦU HẠT LANH_BẠN BIẾT CHƯA

      09/10/2019

    Dầu hạt lanh rất giàu các hợp chất chữa bệnh, gồm các axit béo thiết yếu gồm omega-3 và omega-6 là những axit béo cần thiết cho sức khỏe. Với rất nhiều công dụng như giảm nguy cơ ung thư, trị táo bón tiêu chảy, làm đẹp da, giảm mụn, giúp hỗ trợ bảo vệ và làm sáng mắt, hỗ trợ trong điều trị các bệnh tim mạch...