NHỮNG LỢI ÍCH CỦA COLLAGEN MÀ BẠN KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm khối lượng lớn và rất quan trọng với cơ thể. Collagen được phân bố chủ yếu ở tầng hạ bì, có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích trao đổi chất. Theo thời gian, mỗi năm có một lượng collagen mất đi cả về số lượng lẫn chất lượng. Theo đó quá trình lão hóa của cơ thể cũng xuất hiện.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe rất nhiều chia sẻ từ những chuyên gia làm đẹp, bác sĩ, beauty blogger về tác dụng của collagen. Ngoài những lợi ích thần kỳ đối với làn da, collagen còn tốt cho những bộ phận khác trong cơ thể như cơ bắp, xương, máu, sụn và dây chằng. Bài viết sau đây sẽ điểm qua một số tác dụng của collagen đối với sức khỏe và sắc đẹp.

Những công dụng của collagen

Cải thiện sức khỏe cho mái tóc, làn da.

tác dụng của collagen
Collagen bảo vệ mái tóc làn da
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng collagen cung cấp tính đàn hồi cho làn da, giúp da bớt khô và không bị thô ráp mà hầu như không đem đến bất kỳ tác dụng phụ nào.
Tăng hàm lượng collagen giúp da trông săn chắc hơn, tăng độ mịn màng và giữ cho quá trình thay mới hay sửa chữa của các tế bào da diễn ra một cách bình thường.
Trong một nghiên cứu về đặc tính chống lão hóa của collagen khi cho các phụ nữ từ 35-55 tuổi dùng 2,5- 5 gam collagen mỗi ngày trong suốt 8 tuần. Kết quả cho thấy có sự cải thiện rõ rệt về độ đàn hồi, độ ẩm cũng như giảm độ thô ráp với cực kỳ ít hoặc không có tác dụng phụ. Collagen quả nhiên là một trong những nguyên liệu tốt nhất dành cho việc chăm sóc da.

Ngăn ngừa lão hóa

ác dụng của collagen
Collagen có tác giúp ngăn ngừa lão hóa da.
Đây có lẽ là tác dụng nổi bật nhất khi nhắc đến collagen. Hầu hết phái đẹp đều hiểu rằng, collagen được xem như protein thiết yếu để duy trì độ đàn hồi và săn chắc, giúp da luôn tươi tắn và căng tràn sức sống.
Tuy nhiên theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm khiến làn da xuất hiện các vết rạn, vết chân chim và nếp nhăn làm ảnh hưởng đến diện mạo của phái đẹp. Vì vậy, việc bổ sung Collagen để duy trì nhan sắc là vô cùng cần thiết. Có rất nhiều phương pháp để cung cấp collagen cho cơ thể, chẳng hạn như dùng tinh chất cô đặc, thực phẩm chức năng, thuốc…
Để kiểm chứng tác dụng của collagen, các nhà khoa học đã thực hiện một cuộc nghiên cứu vào năm 2014 với 69 người phụ nữ ngẫu nhiên trong độ tuổi 35-55. Nhóm người được bổ sung collagen cảm nhận độ đàn hồi của da được cải thiện sau 4 tuần sử dụng liên tiếp. Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng, các nếp nhăn trên da trở nên mờ hơn chỉ sau 8 tuần sử dụng collagen.

Giúp giảm đau và thoái hóa khớp

tác dụng của collagen
Collagen giúp giảm đau và thoái hóa khớp
Các nghiên cứu cho thấy việc suy giảm collagen liên quan đến lão hóa có thể dẫn tới chứng đau và thoái hóa khớp cũng như các mô liên kết. Bằng cách bổ sung collagen vào bữa ăn, các nhà khoa học nhận thấy sự cải thiện đáng kể chứng đau khớp ở các bệnh nhân với nhiều dạng viêm khớp khác nhau.
Sụn sẽ yếu dần theo thời gian và dẫn đến tình trạng đau khớp. Collagen sẽ giúp cơ thể của bạn giảm bớt tình trạng đau nhức và các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Cụ thể vào năm 2009, một nghiên cứu về tác dụng của collagen loại II đối với khớp xương đã đưa ra kết quả tích cực: collagen làm giảm đi các triệu chứng viêm khớp lên đến 40% chỉ trong vòng ba tháng. 
Do vậy, các bác sỹ cũng như chuyên gia sức khỏe thường đưa ra lời khuyên cho những người bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên hoặc người lớn tuổi là nên bổ sung collagen vào cơ thể mỗi ngày.

Collagen giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo

tác dụng của collagen
Collagen giúp đốt cháy mỡ, mang lại vóc dáng tuyệt vời cho phái nữ
Collagen là một trong số các thành phần cấu tạo nên cơ bắp, ngoài ra loại protein này cũng chứa lượng glycine dồi dào- một loại axit amin tham gia vào quá trình tổng hợp creatine.
Có rất nhiều nghiên cứu về mối quan hệ giữa collagen và việc tập luyện. Vào năm 2015, một nghiên cứu đã khỏa sát việc bổ sung collagen của nam giới ở tuổi 53 bị mắc chứng sarcopenia (chứng thiếu cơ: là tình trạng cơ thể bị suy giảm khối lượng cơ bắp trong thời kỳ lão hóa khi về già).
Kết quả sau 12 tuần nghiên cứu cho thấy, những người sử dụng collagen bổ sung đi kèm với tập luyện thể lực có dấu hiệu giảm lượng mỡ và gia tăng cơ bắp nhiều hơn, khi so sánh với nhóm người không bổ sung collagen.

Cải thiện hiện tượng cellulite nhờ collagen

Cellulite là hiện tượng làn da sần như vỏ cam do tích mỡ, chủ yếu xuất hiện tại vùng đùi, mông và hai bên hông. Các nhà sản xuất Collagen đã tài trợ một nghiên cứu vào năm 2015, nhằm tìm hiểu collagen loại I có tác động ra sao tới hiện tượng cellulite. Họ đã lựa chọn ngẫu nhiên 105 phụ nữ, có độ tuổi từ 24 đến 50 và cung cấp cho họ peptide collagen để uống trong vòng 6 tháng. Kết quả sau đó đã cho thấy những phụ nữ trên có sự cải thiện rõ ràng về kết cấu da và giảm nếp nhăn.

Là nhân tố góp phần chữa lành viêm loét ruột

Những người mắc bệnh viêm ruột thì hàm lượng collagen trong ruột của họ rất thấp. Những acid amin có trong collagen giúp hình thành đường ruột kết và ống tiêu hóa. Đó là lý do vì sao bổ sung collagen có tác dụng tái tạo lại sự khỏe mạnh cho hệ thống tiêu hóa.

Bảo vệ tim mạch

tác dụng của collagen
Coolagen giúp bảo vệ tim mạch
Proline- một loại acid amin khác cũng chiếm phần lớn trong collagen đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong các quá trình của cơ thể giúp bảo vệ tim mạch và giảm thiểu nguy cơ hình thành xơ vữa động mạch.
Ngoài ra, collagen cũng giúp cho thành hệ mạch khỏe hơn nhờ tác dụng mở rộng thành động mạch cũng như điều hòa tế bào cơ và mạch máu cho phép chúng tuần hoàn tốt hơn.
tác dụng của collagen
Sản phẩm không phải là huốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
----------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139